木更津エリア定期レッスン情報


 

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やさしいヨーガストレッチクラス

 

 

整体やマッサージに行くよりもほぐれる!と人気の、体をほぐし、コリを解消するためのストレッチのクラスです。

体の硬さは、ストレッチをするのに、実は一切関係ありません!

それを体感できる、とても気持ちよいレッスンになっていますよ♬

 

体つくりを始めたい。。。

運動をそろそろ、本当になにかはじめないとヤバいかも?!

何から始めたらいいのかなぁ?

そんな方に、体つくりの最初の一歩、

運動習慣の最初の一歩を、

ご一緒させていただくクラスです。

 

体も心も解放されて、痛くない、他と比べない、体が硬くても問題無い!

とってもリラックス効果の高いレッスンです♬

 

 

千葉県木更津市

金田公民館にて

毎週水曜10:00〜11:00

(親子ダンスサークル名で場所を取っています)

参加費:お一人様1000円

 

お子様連れでもご参加いただけます。

老若男女、どなたでもご参加いただけます。

マタニティさんも、大歓迎です。

 

LINE@にて最新情報、ご参加お申し込みを受け付けています。

LINE@ I.D @udy8279p

 

上記のI.D.をLINEにてお友達に登録してください。

U'mis Dance Works より、

自動返信が届きますので、そのメッセージへ、

最新の予定を配信希望、または、ストレッチ教室参加希望、とご返信ください。

 

LINEをご利用になられていない方は、

お手数ですが、下記アドレスまたはケータイ電話までご連絡ください。

umisdanceworks@gmail.com

 080−3757−5486

 

 

 

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産後ボディケア教室

 

毎月2回

「ココカラおやこカフェ」内

 

10時30分〜11時30分

木更津みらいラボにて

お一人様1回1,500円

 

プログラム1「ゆるめてほぐすレッスン」

プログラム2「動いて鍛えるレッスン」

 

を交互に行っていきます。

 

ココカラ親子カフェの開催日程により、月に一度しか開催が無い場合、

時間を30分延長とし、1回分のレッスン料で2回分の内容を行います。

ご了承ください。

 

お子様連れでのご参加も可能です。

 

 

LINE@にて最新情報、ご参加お申し込みを受け付けています。

LINE@ I.D @udy8279p

 

上記のI.D.をLINEにてお友達に登録してください。

U'mis Dance Works より、

自動返信が届きますので、そのメッセージへ、

最新の予定を配信希望、または、ストレッチ教室参加希望、とご返信ください。

 

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お手数ですが、下記アドレスまたはケータイ電話までご連絡ください。

umisdanceworks@gmail.com

 080−3757−5486

 

 

 

 

全てのレッスン情報は、LINE@にて配信しています。

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