〜自由に生きたいあなたに捧ぐ〜

この1日であなたの人生と体が目覚めます。

「健やか美人の作り方ワンデーセミナー」

 

こんな方にオススメです!

 

 

チェック姿勢や立ち居振る舞いが美しくなりたい!

 

チェック自分だけが持つ体の魅力を知りたい!自分の体に自信が欲しい!

 

チェック健康的に痩せたい!これが最後のダイエットにしたい!

 

チェック無駄な努力はしたくない!何事も本質を知りたい!

 

チェック仕事もプライベートも自分軸を持って自由に生きていきたい!

 

チェック疲れにくい体・毎日元気溢れる体になりたい!

 

チェック「体が資本」を痛感中、そろそろ何か始めなきゃ!

 

チェック運動を始めたい(始めた)けど、何が効率が良く自分に向いているのかを知りたい!

 

 

 

この1DAYセミナー 5つのメリット

〜他のボディ系ダイエット系セミナーと何が違う??〜

 

1)一生涯使える基礎知識を身につけることができる。

スポーツ科学に裏打ちされた、シンプルな基本を、

「体力」というたった1つのキーワードから、

わかりやすく身につけることができます!

 

2)世の中の情報に惑わされずに済むようになる。

基本の知識を身につけられるので、

世の中に溢れる情報がどんなものなのか、

ご自分で判断できるようになります。

 

3)自分の体の強みと弱みが発見できる。

自分の体の最大の長所、強みを発見できます。

ここを隠さず、活かすように魅せることができると、

より自分らしく、より魅力的な自分をアピールすることができるようになります。

自分の体の弱みとは、変えられないものではなく、現時点でのウィークポイントになります。

ここを改善することで、より美しい体を作ることができるので、

弱みは改善することができる自分の最大の伸びシ代なのです!

 

4)自分の体つくりやダイエットにおいて、どんな順番で見直さなくてはいけないのかがわかる。

シンプルな基本を使うので、何度でも、いつのタイミングでも、

ご自分でご自分の体や生活を見直すことができるようになります。

どんな順番で、何を優先しなければいけないのか、すぐにわかります。

 

5)自分の体を具体的な変えるためのアドバイスが得られる。

個別コンサルやパーソナルトレーニングでお話しする初回のアドバイスを受けることができます。

自分の体の強みを生かし、弱みを改善するための具体的なトレーニング方法を知ることができます。

 

 

〜一生ものの美と健康の基礎力を上げて自分史上最愛の体を手にいれる!〜

【健やか美人の作り方1DAYセミナー】

 

日程
毎月第3月曜に1DAYセミナーを開催します。
年内の1DAYセミナーの予定は、
10月17日(月)10:15〜16:30
11月21日(月)10:15〜16:30
12月19日(月)10:15〜16:30

場所
渋谷区神宮前6-19-15
高野第1ビル4階 【スタジオケムス】

場所の詳細はこちらから
http://shibuya-rental.space/access/

参加費
年内特別価格! お一人様 10,000円
(午前の部のみ受講6000円、午後の部のみ受講7000円でもご受講いただけます)

お申し込みはこちら!

 

当日のスケジュール
午前の部(座学)

10:15〜12:45

 

お昼休憩(一緒にランチしながら色々お話ししましょう!)


午後の部(お身体チェックとアドバイス)

14:00〜16:30